食事

こんにちはMiです。 今回は私の最近の活力アップ方で取り入れたいなーと思っているものをご紹介したいと思います。 皆さんこんなことありませんか？ ●元気が出ない ●活力がわかない ●本調子でない日が多い...

現代の日本では、様々な食品が流通しています。 大量生産での食品が主流になっており、加工の段階であらゆる安い原材料が使われ、本物に似せた食品が当たり前のように食卓に並んでいます。 例えば、コンビニなどで売られているお弁当...