こんにちはMiです。
今回は私の最近の活力アップ方で取り入れたいなーと思っているものをご紹介したいと思います。
皆さんこんなことありませんか？
●元気が出ない
●活力がわかない
●本調子でない日が多い
など・・・。
私は大学卒業して社会人３年目くらいの時から食事の栄養バランスの偏りがありました。
正直、２０代前半から半ばの頃の食生活と言うと、、
ファーストフード大好き！
おかし大好き！
野菜全然食べない！添加物採りまくり！
そんな人でしたので、そりゃ不健康になるわ、、太るは、
そんな悩みがずっとあったなぁと感じてはいました。。。
トータル的にマイナス要素が多いことに意識し、改善したいと思い始めたのが、２０代後半くらい。
そして、徐々に食生活をあらため、一新した私です！
その間サプリにも助けてもらいながら、、
▼特にこの子は今でもお世話になっています。愛用されている方も多いはず！
無添加処方のベルタの葉酸サプリ♡
現在は、完全に良くなりました！
基本は、やはり野菜中心の食生活が大事です。
だけど、私も社会人兼主婦でもあるので毎日手作り料理を作って～なんで理想を掲げ実践することは難しくて、もっと多忙な生活になることもあります。
だから、良いアイテムに出会えれば取り入れていきたいなと思っています。
そんな中で、最近いいなーと思える商品に出会いました♡
その名も「豊潤サジー」
サジージュースは、200種類以上の栄養素を蓄えていて、美容にも良いスーパーフルーツと言われているようです。
特に私が注目した点としては、
・オーガニック（有機）認証原料を使用
・無添加（香料・着色料・保存料・酸化防止剤)
安心して飲めますね！
こちらからHPに飛べるので ぜひ見てみてね💛
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